El hígado es el encargado de eliminar las toxinas de nuestro cuerpo, sintetizar las proteínas y regular el colesterol. Por todo ello, su cuidado es una de las claves para llevar una vida saludable. ...
Existe una gran diversidad de algas y muchas de ellas son comestibles. Además, destaca su riqueza en oligoelementos y minerales. Ten en cuenta que absorben sustancias del mar.
Nuestra principal recomendación es que optes por cereales en copos que no lleven azúcares añadidos. Has de saber que las calorías de estos cereales en copos incluyen minerales, vitaminas y fibras.
