Para conseguir que tu corazón lata fuerte y tu circulación funcione correctamente se pueden consumir ciertos alimentos ricos en magnesio, potasio , sustancias que regulan el colesterol, etc.
Nuestra principal recomendación es que optes por cereales en copos que no lleven azúcares añadidos. Has de saber que las calorías de estos cereales en copos incluyen minerales, vitaminas y fibras.
