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7 alimentos para controlar la tensión: los alimentos hipotensores

Una alimentación sana cubre la mayoría de los riesgos que amenazan nuestra salud, pero los hipertensos deben plantearse una dieta rica en alimentos considerados hipotensores como los que aquí describimos.

7 aliados del corazón y el sistema circulatorio

Para conseguir que tu corazón lata fuerte y tu circulación funcione correctamente se pueden consumir ciertos alimentos ricos en magnesio, potasio , sustancias que regulan el colesterol, etc.