Conviene moderar el consumo de azúcar porque al hacerlo también prevenimos posibles enfermedades como, por ejemplo, la diabetes. ¡Súmate al reto de cocinar sin azúcar!
Para conseguir que tu corazón lata fuerte y tu circulación funcione correctamente se pueden consumir ciertos alimentos ricos en magnesio, potasio , sustancias que regulan el colesterol, etc.
El hígado es el encargado de eliminar las toxinas de nuestro cuerpo, sintetizar las proteínas y regular el colesterol. Por todo ello, su cuidado es una de las claves para llevar una vida saludable. ...
